• slidebg1

    Lezing op 8 juni&
    Mental coaching?
    Het werkt!

  • slidebg2

    Pozitiva garandeert een blijvende verandering

    Pozitiva doet dit zonder medicatie en wachtlijsten.
  • slidebg2

    Binnenkort! Coachings APP

    Altijd de mogelijkheid om op elk moment jezelf te coachen
  • slidebg2

    Wees jezelf! 

POZITIVA
denken

Wist je dat wij tienduizenden gedachten per dag hebben en dat het meerendeel daarvan negatief zijn?! Wil jij leren om jouw negatieve en onvermogende gedachten de baas te worden en om te zetten in positieve en vermogende gedachten? Wil jij dingen niet meer als lastig, maar juist als een uitdaging ervaren?

Bij Pozitiva helpen wij jou om anders te leren denken, met jouw gezond verstand en om eerlijk te zijn tegen jezelf! Jouw gedachten bepalen altijd jouw doen en laten en jouw gevoel.

Elk mens heeft gedachten en assiociaties vanuit het verleden. Woorden en situaties roepen gedachten op waar jij een bepaald gevoel bij krijgt. Dit beϊnvloedt jouw gedrag en jouw algehele functioneren. Negatieve en onvermogende gedachten moet jij “aanvallen”. Wij leren jou om deze anders te formuleren (subtitelen) en om te zetten in positieve en vermogende gedachten. Hierdoor vind jij dingen niet meer lastig, maar juist een uitdaging.

Voorbeeld: “Ik heb dan wel niet zo goed geslapen, MAAR ik heb enorm veel zin in de dag”. “Ik vind het lastig om te spreken in het openbaar. NEE: Ik vind het een uitdaging om te spreken in het openbaar en heb er enorm veel zin in!”

POZITIVA
doen

Wil jij jezelf goed voelen? Wil jij positief in het leven staan en wil jij vooral genieten van het leven? Dat kan en het is heel simpel. Gewoon doen! Dit is een van de methodes die Pozitiva gebruikt. Deze methode begint met het doorgronden van hoe jouw systeem werkt. Hierin staat het onderbewustzijn, onbewustzijn, bewustzijn en zelfbewustzijn centraal. Door je bewust te worden van ingesleten reactiepatronen ben jij in staat om deze te accepteren of te veranderen. Dit staat in ons cursusaanbod voortdurend centraal. Hoe werkt ons systeem en hoe kan jij deze blijvend positief beϊnvloeden?

POZITIVA
zijn

Als jij weet hoe jij jezelf kan coachen, dan ben jij in staat om jezelf in balans te houden. Jij hebt zelf de regie over jouw emoties, jij bent de baas. Wanneer jij in een negatieve situatie terecht komt, neem jij een stap terug, waardoor jij zelf waarnemer wordt van de situatie. Coach jezelf en blijf in het centrum! Anders leren denken, met gezond verstand en eerlijk zijn tegen jezelf. Pozitiva staat voor bewust blijvende verandering.

Coachingsaanbod

Pozitiva biedt voor zowel bedrijven als particulieren diverse vormen van coaching aan:

Teams
Pozitiva garandeert dat:
  • de prestaties binnen jouw team verbeteren
  • de effectiviteit toeneemt
  • het ziekteverzuim aanzienlijk vermindert
Het is belangrijk dat in een team de neuzen dezelfde kant op staan en iedereen het gezamenlijk belang van het bedrijf kent. Wij krijgen dit voor elkaar. Hiervoor maken wij onder andere gebruik van Elevator pitches en het opstellen van een gezamenlijk statuut.

De training bestaat uit twee dagdelen. Onderwerpen die aan bod komen zijn:
  • werking van het systeem
  • balans vinden in je werk, prive en rust
  • omgaan met spanning en stress
  • selftalk
  • gezamenlijk belang binnen het team
  • elevator pitches
  • gezamenlijk statuut
Groepen
Wil jij:
  • gelukkig zijn
  • grip krijgen op jouw gezinssituatie
  • in balans leven
  • je goed voelen?
Hier kan jij zelf blijvend invloed op krijgen. Pozitiva leert jou om grip te krijgen op jouw gedachten, emoties en gevoelens. Onderzoek heeft uitgewezen dat coaching in groepsvorm sneller en effectiever is.

De training vindt drie wekelijks plaats en zal ca. 2,5 uur duren. Onderwerpen die aan bod komen zijn:
  • werking van het systeem
  • balans vinden in je werk, prive en rust
  • omgaan met spanning en stress
  • flow en het centrum
  • selftalk
  • elevator pitches
  • gezamenlijk statuut (voor gezinnen en families)
Wij starten altijd met een vrijblijvend en kosteloos kennismakingsgesprek. Wil jij meer weten? Bel of mail, dan kan er een persoonlijk advies gegeven worden.
Pozitiva coacht een ieder die op welke manier dan ook de balans in het leven kwijt is geraakt. Merk je dat je zelf uit balans raakt of bent geraakt door een verandering in jouw leven? Leer om jezelf te coachen en in het centrum te blijven. Leer om zelf de baas te zijn over je emoties. Jij hebt een emotie, maar bent deze emotie niet.

Oorzaken kunnen zijn:
  • andere gezinssamenstelling (geboorte, overlijden, scheiding)
  • ontslag of juist een nieuwe baan
  • burn out
  • depressie
  • niet lekker in jouw vel zitten”
  • faalangst
  • laag zelfbeeld
  • weinig zelfvertrouwen
  • neerwaartste spiraal en/of negativiteit in het team
  • ziekteverzuim binnen het bedrijf of het team

De coaches

Sandra
Ik ben een enthousiaste, open en directe coach die haar hart volgt. Na het afronden van de opleidingen: SPW, SPH en de PABO, heb ik 12,5 jaar gewerkt als sociotherapeut en gezinsbehandelaar binnen de kinder- en jeugdpsychiatrie. Ik heb bij PROMEG de opleiding mental coaching gedaan. Ik gun het een ieder om invloed te hebben op zijn eigen welzijn. Om zelf de baas te zijn over jouw algehele functioneren en in balans te komen en te blijven. Dit is waarom ik mij nu vol passie en energie richt op het coachingsvak.
Anika
Een gedreven, oplossingsgerichte en positief ingestelde coach is wat mij kenmerkt. Ik heb ruim tien jaar ervaring binnen de kinder- en jeugdpsychiatrie. Ik werk met veel passie als sociotherapeut en gezinsbehandelaar. Naast mijn opleiding psychologie heb ik bij PROMEG de opleiding mental coaching gevolgd. Mijn missie? Leven in een positieve flow en anderen inspireren. Anderen laten ervaren dat iedereen zichzelf in balans kan houden zolang je weet hoe jij jezelf kunt coachen in vermogende gedachten.

Geplande trainingen en lezingen

08 06

Lezing: Mental coaching? Het werkt!

Locatie: Stokmeesterslaan 3, Zwolle.
Van 19:30 - 21:30, Zaal open om 19:00
Graag aanmelden via het contact formulier.
Deelname is gratis.

22 06

Start nieuwe cursusgroep

Inschrijven kan nog!
Locatie: Stokmeesterslaan 3, Zwolle.
Van 19:30 - 21:30
Graag aanmelden via het contact formulier.

Overtuigt dat Mental coaching werkt?

Schrijf je nu in op één van onze cursussen.

Contactformulier

Heb je vragen neem gerust vrijblijvend contact met ons op, wij reageren zo spoedig mogelijk.

  • Mail en telefoon

    06-41615916 (Anika)

    06-29601631 (Sandra)

    info@pozitiva.nl

  • Info

    Kvk-nr.: 67832830

    BTW-nr: 00

    IBAN: NL58 KNAB 02557665 21